Došų subalansavimas su joga: praktikos suasmeninimas

Senovės Indijos Ajurvedos sistemoje savo unikalios konstitucijos, arba došos , supratimas yra raktas į kūno...

Čakrų gydymas kristalais: brangakmenių galios panaudojimas

Čakrų, arba kūno energijos centrų, koncepcija vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį daugelyje dvasinių ir gydomųjų praktikų....

Sąmoningumas jogoje: išlikimas dabartyje ant kilimėlio

Pasaulyje, pilname blaškymosi, praktikuoti sąmoningumą gali būti sudėtinga, tačiau kartu ir nepaprastai naudinga. Joga, kurioje...

Joga Nidra: joginio miego menas giliam atsipalaidavimui

Šiandieniniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje stresas ir nerimas tapo įprastais iššūkiais, darančiais įtaką mūsų psichinei ir...

Mantrų įtraukimas į jogos praktiką

Jogos srityje mantros užima ypatingą vietą kaip galingi transformacijos ir dvasinio augimo įrankiai. Šie šventi...

Kundalini jogos tyrinėjimas: vidinės energijos pažadinimas

Kundalini joga yra galinga ir transformuojanti praktika, kuria siekiama pažadinti kiekviename iš mūsų snaudžiančią energiją,...