Joga Nidra: joginio miego menas giliam atsipalaidavimui

Šiandieniniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje stresas ir nerimas tapo įprastais iššūkiais, darančiais įtaką mūsų psichinei ir...

Mantrų įtraukimas į jogos praktiką

Jogos srityje mantros užima ypatingą vietą kaip galingi transformacijos ir dvasinio augimo įrankiai. Šie šventi...

Kundalini jogos tyrinėjimas: vidinės energijos pažadinimas

Kundalini joga yra galinga ir transformuojanti praktika, kuria siekiama pažadinti kiekviename iš mūsų snaudžiančią energiją,...

Veganiško maisto gaminimo pasaulio tyrinėjimas

Veganiškas maisto gaminimas pastaraisiais metais sparčiai populiarėja ne tik kaip mitybos pasirinkimas, bet ir kaip...

Meditacijos privalumai ir kaip pradėti

Meditacijos privalumai Mažina stresą ir nerimą. Vienas iš geriausiai žinomų meditacijos privalumų yra jos gebėjimas...

Tėvystės patarimai šiuolaikinei šeimai

Šiandieniniame sparčiai besikeičiančiame, technologijų valdomame pasaulyje tėvystė pateikia unikalių iššūkių ir galimybių, su kuriomis ankstesnės...