Balansiranje vaših dosha jogom: personalizacija vaše prakse

U drevnom indijskom sustavu Ayurvede, razumijevanje vaše jedinstvene konstitucije, ili doshe, ključno je za postizanje...

Iscjeljivanje čakri kristalima: Iskorištavanje moći dragog kamenja

Koncept čakri, ili energetskih centara unutar tijela, igra ključnu ulogu u mnogim duhovnim i iscjeliteljskim...

Pomnost u jogi: ostati prisutan na prostirci

U svijetu punom smetnji, vježbanje svjesnosti može biti izazovno, ali vrlo korisno. Joga, sa svojim...

Yoga Nidra: Umjetnost jogičkog sna za duboko opuštanje

U današnjem brzom svijetu stres i tjeskoba postali su uobičajeni izazovi koji utječu na naše...

Uključivanje mantri u vašu praksu joge

U području joge, mantre zauzimaju posebno mjesto kao moćni alati za transformaciju i duhovni rast....

Istraživanje Kundalini Yoge: Buđenje vaše unutarnje energije

Kundalini joga moćna je i transformativna praksa koja ima za cilj probuditi uspavanu energiju u...